jak brac

A co o braniu clomidu i piciu alkoholu? Bo czeka mnie niezla biba i jest w sobote i jutro zaczynam brać clomid. No i nie wiem czy moze to jakos zle wplynac na mnie ? Nie muszę pić i nie zamierzam ale jednak moze zdarzyć sie takie cos wiec wole mieć pewność czy zupełnie odmowić alkohol czy moze jak tam bede mięc ochote to piwko dwa sobie strzele.

mleko w proszku ma 35% białka 53% aminokwasow wiec sie nada i jak by brac tak około 50gram na dzien czy da to jakies efekty np jak gainier

wlasnie. tez mi sie tak wydaje jak bossowi. po treningu i rano mozesz spokojnie brac. bo w miesniech wtedy i tak nie masz glikogenu albo jego zapasy sa bardzo male, to te 30g napewno ci sie nie odlozy

Dzieki za odp a to bcaa to np jak waze 80kg to przed biore 8g i po 8g czy brac po 4g??

fajnie by było testować cały czas tylko skąd kasę na to brać ;D chyba zostanę jednak przy cm3 :D a co sądzicie o probolan50 słyszałem różne historie o tym produkcie. jak waszym zdaniem? spotkaliście się z tym suplementem??

niech sogi zostaną tak jak są.... a wystarczy poprostu brać poprawkę na to co kto mówi... bo przecież prawdziwym ekspertem to nikt tu nie jest... oczywiście bez urazy --==Pozdrawiam==--

[...] dalej masa, albo przerzucasz się na dietę redukcyjną + aeroby i robisz rzeźbę, jeśli odżywianie na rzeźbie będzie w porządku to powinieneś spalać tłuszcz, a nie mięśnie 2. jak długo ćwiczysz? od tego zależy, czy musisz się za nie brać, czy to jeszcze nie pora; jeśli staż będzie odpowiedni to na pewno kreatyna na początek powinna być ok (niech [...]

jak to co ma ? bierz kreatynke, jest wskazana w sportach wytrzymałościowo siłowych, nie jest powiedziane że tylko kulturyści mogą brać kreatyne.

Biodostepnosc - okresla dosłownie ile z przyjętej dawki wchłania się z przewodu pokarmowego. Magnez nie jest g**** wart - ale mozna wybrać lepiej. Narazie brać albo 0,5 - 1 tabletkę na wiczór. Jak sie skończy - kupić inny Żeń-szeń - ok

Nie zawiera prohormonów, odblok nie potrzebny tak samo jak osłonki, nie bierz się za suplementy jak nie wiesz co chcesz brać.

Podczas choroby sila i tak bedzie spadac:/ Moim zdaniem powinno sie jak najszybciej wrocic do zdrowia, aby organizm nie musial walczyc z jakims chorobskiem. Czyli: Czosnek, Aspiryna, Duze dawki witaminy C, I ciepla herbatka :P Pozdrawiam P.S. Jak bierzemy Aspiryne to powinnismy brac duze ilosci witaminy C poniewaz Aspiryna wyplukuje witamine C z [...]

wiesz w sumie to kuzyn chce brac a juz mu kupiłem i teraz sie zastanawiam czy nie za mocny jak na niego ale okej jak mowisz to bedzie musiał walic cp:)bedzie sobie mieszał z carbo i powinno byc okej...

Po pierwsze poczytaj na forum takei dzialy jak - odzywianie (glownie podwieszone posty) - trening dla poczatkujacych (inne posty, poprzegladaj treningi) Korzystajac z wyszukiwarki http://www.sfd.pl/search.asp Wyszukaj czegos na temat treningu ACT, uloz sobie taki trening a pozneij daj tutaj do oceny, jest on idealny na rozpoczecie treningu na [...]

[...] nie wiem po co chesz brać 12 kaps i to codziennie + w DT nitro:/ moim zdaniem całkowicie bez sensu ale to Twoja sprawa, pytałeś o radę dałemw nitro też masz kreatynę przecież także w DT będziesz miał 20 g kreatyny, po co?, to nawet jak ważysz 100kg to 10g moim zdaniem Ci w zupełności wystarczy Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-12-10 17:37:59

jak chcesz brac kreatyne musisz miec diete z dodatnim bilansem kalorycznym jezeli mowimy o masie. gdy ma to byc masa jakosciowa to juz bardziej skomplikowana sprawa bo ilosc kalorii dobierasz na takim poziomie by budowac miesnie a nie lapac tluszczu, sprawa wysoce indywidualna.

OK, dzieki Wam za rady. Powiem Wam, ze wczoraj rozbilem dawkowanie - bo bralem kapsulke mdien razem z epi (18 mg. na kapsa, wiec tez calkiem sporo kiedys bralem EPI solo to 10 mg. na kapsa od dragona). Jak zaczalem brac osobno - to dusznosci juz prawie nie ma. wiec moze jakas forma nerwicy + zbyt duzo substancji czynnych na raz.

TO JA JA MAM Z TĄ KREATYNKĄ? JAK JA JĄ MAM BRAĆ? (OPRÓCZ TEGO BIORĘ JESZCZE GLUTAROL I AMINOKWSAY) ????? POZDRAWIAM ch@di

[...] najlepiej z kawka przed nauka) bardzo dobra jest tez lecytyna tylko ze na jej efekty trzeba troche poczekac. mozesz takze sprobowac alc, chociaz tego juz nie polecam. albo jak juz wspomnialem polaczyc kofeine z tyrozyna, ktora wzmacnia dzialanie kofeiny i wprowadza cie w dobre samopoczucie a nawet stan euforii (tzn chce ci sie uczyc) ale jesli [...]

Właśnie mój kumpel też ma taki clen bierze już po 2 tabletki i praktycznie nic go nie kopie.. Jak brał Chiński clen 0,4 po 2 tabsy no to odczuwał to bardzo mocno.. Ręce sie trzęsły itd a tu nic . Ile tego trzeba brać żeby jakieś efekty były? on teraz nawet się nie poci..

Nie musisz brać całej paczki na raz możesz sobie tabletki podzielić w ciągu dnia dodatkowo ashwaganda jak najbardziej okej zma też